"צ'נבנה דוחפת אותי ללכת וליהנות מהחוץ"

טובה בריינה וינברג

נולד בטורונטו קנדה. גר בבית שמש, לשם עליתי ב-1992.

את חמשת ילדיי גידלתי עם בעלי הנפלא גבריאל לרוב בבית שמש, לאחר שבילינו 5 שנים בשליחות, שנה אחת ביוסטון, טקסס ו-4 שנים בלנקסטר, שם בעלי היה רב בקהילת דגל ישראל. לגור בישראל הוא הגשמת חלום, כזה שהיה לי מגיל 11, כשמשפחת סיימון חגגה את בר המצווה של אחי הגדול בכותל.

הפוקוס העיקרי שלי הוא המשפחה שלי, אבל אני מנסה לאזן את זה עם עבודה ואיכות חיים אישית.

כושר זה יותר הקטע שלי מאשר ספורט. כנער, לעומת זאת, השתתפתי בענפי ספורט רבים: רכיבה על סוסים, טניס, התעמלות ושחייה, אבל זה נעלם ככל שעברתי לבגרות ולאמהות.

עכשיו, אני משתלב בכושר בין החיים לחיים. חזרתי לשחות בערך פעם בשבוע, ואני מנסה ללכת 3 פעמים בשבוע. לא מגרש לצ'נבנה, אני אגיד שחצאית הספורט השחורה של Chanabana שיש לי משמשת גם כחצאית הליכה וכחצאית ים כשאני צריכה בגד ים מהיר או חצאית חוף.

אני אוהבת צבע, ובגדי הספורט של Chanabana מניעים אותי להתלבש ולצאת לטייל, הצבעים והסגנונות יפים וגם מחמיאים.

למעשה, היום הלכתי ללכת בחצאית צ'נבנה בצבע טורקיז עם עיטורים צבעוניים של פוסקיה, ואיזה טריגר תת-מודע משך אותי אל צמח ה-fuschia beauganvillia היפה ביותר ששוטט לאורך הסורג בפינת הרחוב שלי. נאלצתי מהיופי, וקטעתי חתיכה מהשטח המשותף (לא בגינה של מישהו). זה נתן לי שמחה שיש לי את הזר הזה. הנחתי אותו על שולחן האוכל שלי בתוך אגרטל ניצנים קריסטל שהיה של אמא שלי על שולחן האוכל שלי, והוא ממשיך לעודד אותי, במיוחד ביום האם הזה, כשאני כמהה לאמא שלי שעזבה עכשיו 36 שנים יותר מדי.

בחזרה לצ'נבנה, כן, אני אוהב את הבדים, הצבעים והסגנונות, ישר לצאת לטיול בוקר, וכשאני עוברת בימים עמוסים, כשאני לובשת בגד של צ'נבנה, זה דוחף אותי ללכת וליהנות בחוץ. . מעולם לא היה לי את זה קודם. ההליכה פירושה חצאיות מופרעות שהחזיקו אותי למטה, ושילובים אקראיים של חולצות וחצאיות.

עבורי, בריאות אופטימלית מגלמת גוף, נפש ורוח, הכל במידה טובה.

איך להתחיל כשאין לך מצב רוח? אם אתה רוצה לקום ולהתאמן, אמור לעצמך שזה יהיה רק ​​5 דקות. צא לשם. ה-5 הופך ל-50. בדיוק כמו בשחייה שלי, אני אומר שאעשה כמה הקפות, וברגע שאני במים, 4 ההקפות הופכות ל-30 או 40 הקפות.